1.大理五日游攻略路线推荐图

史上最全丽江旅游攻略

一、参考路线

五日游(丽江大理泸沽湖)

Day 1：茶马古道——粉红主题网红打卡地——山坡云梯——丽江古城

Day 2：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

Day 3：丽江古城——小凉山观景台——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖篝火晚会

Day 4：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海洛洼码头——划船游湖——王妃岛(途经)——丽江古城

Day 5：丽江——大理洱海自驾——环海东路——网红公路——喜洲古镇——挖色小普陀——大理古城

三日游(丽江泸沽湖)

Day 1：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

Day 2：丽江古城——小凉山一宁蒗——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村一里格半岛——泸沽湖

Day 3：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海——走婚桥——洛洼、码头一划船游湖―—亲爱的客栈灸王妃岛——丽江古城

·二、景点详解

1丽江古城

丽江古城：又叫大研古镇，至今已有800多年历史，茶马古道上最著名的城镇之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

交通：乘坐4/18路至忠义市场通门票：免费

开放时间：全天

木府大院：在木府原址上修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑i 道门票：40周

开放时间：8：30-17：30

四方街：以丽江古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，有名的小吃一条街

2玉龙雪山

膏纳西人心中的神山，其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。雪域、冰川、高山草甸、原始森林、杜鹃花，组成了雪山最美的风景

交通：

包车从丽江去玉龙雪山，包车至甘海子游客中心，车程40分钟，灸车费约200-300周

2玉龙雪山

巴士早上9：00有发往雪山直通车，17：00返回，票价40/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场和束河大门可以乘车，可在客运中心站及高快客运站购票。

公交忠义市场附近公交站，票价15，车程约45分钟，返程17：00

门票：玉龙雪山门票(单日当次有效)130日；冰川大索道120国/人；云杉坪索道60国/人；牦牛坪索道65/人

开放时间：06：00-18：00；大索道/牦牛坪索道/云杉坪索道：07：30-16：00；印象丽江演出时间：11：10，13：30

(1)蓝月谷：前身是“白水河”，晴天时，水的颜色是蓝色的，且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以叫蓝月谷。门票包含在雪山景区内

(2)冰川公园：青玉龙雪山现代冰川的典型代表，第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃、宫”之称

(3)云杉坪：一是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处

(4)甘海子：玉龙雪山东麓的一灸个开阔的草甸，天然的大牧场

3玉水寨

丽江东巴文化的传承圣地，有有众多富有民族、地方特色的景观。

交通：象山市场门口乘坐6路公交

门票：50

开放时间：8：00-18：004

4束河古镇

与大研镇相比，这里更加幽静，古镇里有一座龙泉寺，供奉的是皮匠祖师孙膑。

交通：丽江古城乘坐11路公交车束河路口下

门票：免费；茶马古道博物馆+电瓶车30

开放时间：7：30-17：30

5自沙古镇

曾是丽江的政治、经济、文化中心，也是纳西族在丽江坝的最初聚居地，保留着原有的样子，没有被过度的开发。

交通：6路公交车，至白沙路口下车

门票：免费，白沙壁画门票30

开放时间：全天

6拉市海湿地公园

丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有上万只水鸟来此越冬，每年12月-次年2月间，是拉市海观鸟好时候。

门票：30

开放时间：9：00-19：00

7茶马古道

灸丽江市玉龙纳西族自治县海北段东150米费用：骑马100日起

8泸沽湖景区

泸沽湖国家级风景名胜区：川滇两省界湖，四川云南两省共有，主要居住着摩梭人、彝族和普米族，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，被称为“东方女儿国”。

交通：丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下，票价50

门票：70

开放时间：8：00-18：00

大落水村：泸沽湖周围最早开发的村庄，整个村庄都是摩梭人的木楞房，是游客到泸沽湖首选的落脚地。

里格岛：泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，住在这里的摩梭姑娘，有“水中女儿国”的美誉。费用泸沽湖门票包含

格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖四周最高的山峰，山势雄伟壮观，转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神

小洛水：村中古老的民居建筑，原生态的摩梭族风情，至今保存完整。

尼赛村：狮子山脚下的一个摩梭族自然村

草海：两边是高高的芦苇荡，船只在细小的河道里前行

三、特色美食，

丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆。丽江的松茸很出名，米灌肠、丽江粑粑也是特色美食。

大菜类

①纳西腊排骨：土法腌制的排骨，配上时蔬，鲜美浓郁，肉香汁鲜。海热门店：钰洁腊排骨(象山市场)、滇西王子、阿妈意纳西饮食院

②纳西烤鱼：纳西族代表名菜，口感鲜嫩，皮焦肉嫩。热门店：阿哩哩、匠心小厨、和叔食府

③水性杨花：生于丽江湖泊中的一种植物，波叶海菜花，口感爽滑而清淡。热门店：唠叨坊私房菜

④丽江三文鱼：并非海产三文鱼，而是生长在玉龙雪山冰川融化水中的淡水鱼。海热门店：沱江鱼府、石锅鱼山珍馆、云雪丽餐厅

⑤纳西烤肉：主料为新鲜五花肉，腌制后栗炭火文火烤制而成，肥而不腻，唇齿留香。乌热门店：滇厨餐厅

⑥其他：汽锅鸡、过桥米线、黑山羊火锅、洋芋鸡、包浆豆腐、酥油茶、米线(勺子米线、二哥土鸡米线)、鲜花饼、纳西米糕等。

街头小吃类

①丽江粑粑：纳西族风味小吃，色泽金黄，酥脆可口，不容易变质。

②米灌肠：由猪血、糯米各种香料制灸成，营养价值高，补血补气。

街头小吃类

③鸡豆凉粉：暑吃凉、寒吃热、凉拌吃、细腻爽滑，佐酒下饭的好菜。海热门店：消失的光年餐吧、88号小吃店、阿妈意

④炸虫子：油炸水蜻蜓、炸竹虫、炸蝗虫、炸蚕蛹等，除了卖相比较狰狞外，口感丰富，营养价值高。

⑤冰粉凉宵：冰粉是一种草本植物的籽在水里揉搓后凝成的低密度果冻，适合夏天来一碗。海热门店：饵块时光

美食街区

丽江四方街、忠义市场、象山市场、金甲市场、花马街、旅院及师专附近(学校附近)、束河美食街等

四、住宿及交通

住宿

丽江住宿主要分为三部分：丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江城区酒店。

①古城里的客栈有情调，又有气氛，装修风格多以特色民居和小资情调为主。分布区域：

第一是古城北门到东大街、新华街、新义街，客栈大多有些年头，比较老旧，好处是可以俯瞰古城和远观玉龙雪山；

第二是四方街片区，比较人多热闹；

第三是四方街东侧的五一街附近，比较有格调，很小资，价格稍高

②束河客栈比较适合为休闲度假或者二刷丽江的游客，相对安静，商业化气息低一点，价格不等

③丽江酒店价格从几十元到上万不等。民主路到黑龙潭多为星级酒店；七星街是新城的主要商业街，家庭小旅馆占据的比例多一些

④泸沽湖附近可以住大落水，突比较受欢迎，交通方便，游客较多

交通

丽江三义机场，机场巴士可以直达城区。火车站：丽江站(高铁经停)，可乘坐4、16路公交到达忠义市场，对面就是丽江古城。公交：丽江公共交通不便，首选自驾或租车。

五、注意事项

1不用买那么多氧气瓶，不剧烈运动的话，不需要那么多。

2昼夜温差大，记得带外套。

大理五日游攻略路线推荐图

　去大理自由行怎么玩?在这里，你可以泛舟洱海，月色朦胧时享尽温柔旖旎的洱海月；造访银装素裹的苍山雪；穿梭于大理古城追寻凝固的历史。下面是我为大家整理的云南苍山洱海5日游路线安排，欢迎参考~

云南苍山洱海5日游路线安排

　 第1天：大理苍山 - 洱海 - 周城 - 大理洋人街

　“这一天的行程安排的比较满，上午的半天时间爬苍山，下午的时间乘坐游船游洱海(比较成熟且商业化的游览模式)或者周城(喜欢喜欢扎染和白族村落的首选)，晚上的时间逛古城。”

　大理古城南门口朝东走，第一个叉路口的右手边有个写着“博爱”的城墙左转，坐4路车到“观音塘”，票价1.5元。下车之后有面包车，告诉师傅去苍山索道就好，要讲价哦，10元以下一个人。

　苍山：大理出名的“风花雪月”之一，建议乘感通索道上山，步行下山走玉带路，会路过天龙八部的拍摄地，有兴趣的可以随便游览一下

　洱海：游船时刻表：蝴蝶泉码头(桃源码头)(13:30—14:00)→南诏风情岛→大理古城龙龛码头 (结束时间17:30—18:00)可在网上订票，价格包括：船票、洱海环保费、三道茶表演、小普陀和南诏风情岛景区门票

　周城：周城女孩子一定喜欢，可以去参观几家扎染工坊，进去了就舍不得出来了，各种各样的扎染，桌布、床单、头巾、衣裙，只有你想不到没有他们做不到的，恨不得都搬回去。除了扎染，周城相对喜洲是一个商业气息还不算很浓的白族村落。不喜商业的来这边不仅能买到喜欢的扎染还能看到很平常的'白族院落。

　大理洋人街：晚上的时候逛逛大理洋人街，这里集小吃、购物、酒吧、咖啡馆于一身。花上一晚上的时间在那边都不为过。各种小吃都有，一样一点就饱了~

　 第2天：大理 →双廊 →洱海

　“这一天的行程非常轻松，不安排任何景点，就是在洱海边上发发呆，骑骑小单车。很悠闲的在双廊放松一天。”

　大理客运北站有去双廊的班车，班车路过古城，每40分钟一趟，可以在龙龛路口、风花雪月酒店路口、才村路口这几个主要的搭车点上车，但是在这里上车就不一定有位置了。票价15元。当然包车也是可以的，就是价钱贵一些

　 第3天：大理 →丽江

　大研古城 - 四方街 - 木府 - 万古楼

　在双廊镇乘坐来时的班车去大理客运北站;到达丽江客运站后可以步行也可以乘坐公车12路(2站)到达大研古城南门的昭庆市场下车再往前走一百米就到了古城的南门。

　 第4天：丽江——玉龙雪山

　“这一天就一个大景点，玉龙雪山。这是一个全年都适合游览的景点，虽然夏天的雪量不大，但是三个不同的玉龙雪山线路还是很有看点的。介绍了三个索道的线路，推荐的是大索道，真正的爬一回雪山。来回的交通建议包车，约上几个在丽江认识的小伙伴拼个车吧”

　 第5天：丽江—束河— 拉市海

　A、公交线路：11路双层公交车，南门口在忠义市场站，北门在古城口站上车;在倒数第三站束河路口站下车，看路标走2km即到。B、打车十几元到几十元不等(取决于你碰到的是什么样的司机)

大理五日游线路安排如下：

第一天：苍山-天龙八部影视城-大理古城。古城内文物古迹众多，城池格局基本保存，重要遗址可辩。

第二天：洱海龙龛古渡-崇圣寺三塔-桃源码头-南诏风情岛-大理港码头。

第三天：木府-万古楼-狮子山-文昌宫-大水车-大研花巷-大石桥-四方街-万子桥-五一街。

第四天：玉龙雪山冰川公园-《印象·丽江》-蓝月谷-云杉坪-束河古镇。

第五天：泸沽湖环湖一日游（具体路线安排：泸沽湖-泸沽湖观景台-草海-里格岛-情人滩-女神湾-摩梭人篝火晚会）。

大理路途景点

1、大理古城

大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城。在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心。古城内文物古迹众多，城池格局基本保存，重要遗址可辩。

2、崇圣寺三塔

崇圣寺三塔位于大理古城西北部1.5公里处，西对苍山应乐峰，东对洱海，距山脚约为1500米。三塔由一大二小组成。大塔名千寻塔，为16级方形密檐式空心砖塔，属典型的唐代建筑风格，塔高69.13米。南北两座小塔外观轮廓线为锥形，是典型的宋代建筑风格，两小塔相距97米，皆高42.19米，是一对10级八角形密檐式砖塔。

3、泸沽湖

泸沽湖，位于四川省凉山州盐源县与云南省宁蒗县交界处。泸沽湖湖盆区坐落于永宁盆地，是中国第三大深水湖泊，湖内有一小岛。泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区。泸沽湖区域内设有丽江泸沽湖摩梭文化旅游区、凉山州泸沽湖旅游景区。

以上内容参考百度百科-大理市