环青海湖骑行路线图_环青海湖骑行路线图高清

环青海湖骑行路线图_环青海湖骑行路线图高清

       环青海湖骑行路线图的今日更新是一个不断发展的过程，它反映了人们对生活品质的不断追求。今天，我将和大家探讨关于环青海湖骑行路线图的今日更新，让我们一起感受它带来的高品质生活。

1.青海湖的环湖公路有多少公里

2.环青海湖攻略环青海湖路线

3.环青海湖骑行多长时间

4.求骑行青海湖攻略！

5.环青海湖骑行需要多长时间？

6.青海湖短途骑行战略青海湖骑行战略

青海湖的环湖公路有多少公里

       环青海湖公路分东、南、西、北4路，全长349公里。

       环湖公路：

       南路起点为国道109青海湖渔场岔口，终点为黑马河乡，全长88.61公里

       东路起点为西海镇，终点为国道109青海湖渔南路岔口，为县道526，全长56公里

       西路起点为切泉沟，终点为黑马场河乡，为省道206，全长75.62公里

       北路起点为海北藏族自治州首府西海镇，终点为切泉沟，是国道315的一段，全长129公里

扩展资料：

       青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

       环青海湖国际公路自行车赛，以其地域的独特性、风俗的神秘性和运动的挑战性，经过8年的苦心经营，发展成为亚洲的顶级赛事，是亚洲级别最高、规模最大的国际公路自行车赛，也是世界上海拔最高的国际公路自行车赛。

       不仅成为我国具有高原特色的重要体育赛事品牌，更是国际自行车运动的重要组成部分。同时，我们也可以说环青海湖赛是一部视觉艺术的杰作。比赛路线以青海湖为中心向四周辐射，美丽的青海湖、壮丽的高原、浩瀚的草原、奇妙的丹霞地貌、古老的文化、丰富的自然与人文资源，构成了青海的大美景观，使环青海湖赛更具艺术观赏价值。

参考资料：

       中国公路网-青海湖环湖公路

环青海湖攻略环青海湖路线

       （二）西宁至西海镇（票价20元单程）

       西宁至西海镇100余公里，在火车站附近的长途汽车站，每天07：30---16:30都有班车发往西海镇,偶尔有加班车，每年七、八月旅游旺季期间要提前买票。

       二、 行程安排

       青海湖是高原藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。

       天数，路途，地形，注意事项：

       D1：西海镇-----金沙湾-----湖东种羊场----青海湖渔场----151基地。76KM。

        环湖东路要翻山，丘陵起伏地带较多，难度也不太大。金沙湾一带的沙滩有可能看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚（中华对角羚），向西沿109国道骑行20km到达151基地，晚上可以在这里住宿（也可骑行24km到江西沟住宿，但是151的景色和吃住条件比江西沟要好得多）。

       D2：151基地-----江西沟-----黑马河（午餐）-----石乃亥-----鸟岛镇。122KM。

        出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，9km以后路况很好，多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。午饭在可在黑马河吃，快到黑马河时有个较长的大上坡，翻过去后一路下坡就到黑马河；出黑马河右转上环湖西路，这段路是景色最好的，有几个地方可以和青海湖零距离接触;遇见放牧的可以骑他们的马。

       D3：鸟岛镇-----青藏铁路-----泉吉-----刚察县。65KM。

        平缓路段为主。鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。沿环湖西路向北骑行约23km跨过青藏铁路沿315国道向东骑行40km到刚察县，晚上住在刚察县。

       D4：刚察县-----哈尔盖-----甘子河-----德州-----西海镇。87KM。

        有3个长坡，从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡4km，之后的路起伏地段较频繁。快到西海镇时有一片草原就是王洛宾遇到藏族少女的地方。西海镇口有个很复杂路口，正确的路好像是应该右转向海晏方向，注意问一下路

       注：①如果第一天精力较充沛，可行至江西沟；②遇到狗要淡定；③快到西海镇不要错过金银滩草原

       三、 注意事项

       （一） 车

       1、 租车的话，头盔老板会一并送上，不过手套，魔术方巾、骑行帽下面薄的遮阳帽、得自己备。

       2、 一定要做好保暖、防风和防雨措施；初入高原应注意休息，多喝水

       3、 选一辆好车；作好必要的调试；准备好常用工具；带足合适的服装和必需品

       4、 骑行速度不是很重要，重要的是方便、舒适。车座：以骑行者的腋部放在车座中间，用手去摸轮盘轴心部，以摸到为准，这就是骑行者正确的车座高度。车把与车座在同一水平面上为好，高低在半寸之间。检查一下传动是否连惯，前后制动是否灵敏。

       5、 以防万一，带一些与你选用的自行车相配的工具及零件。如剪刀、小木锉、多用搬手、旅行气筒(可架车上)、胶水、剪锉好的小块胶皮，内带、外带各一条，以备应急。

       6、 选用短装骑行服，它的优点是紧身，骑行裤直接与身体接触，里面不要再穿任何服装。最好在常磨的部位，涂一些凡士林之类的油。如遇天冷，可在胸内衬一两张报纸，保温效果极佳。

       7、 掌握骑行速度，以鼻吸鼻呼为准备。在干燥地区旅行，可在鼻腔内适量涂一些凡士林油。上坡下坡时，使用变速器不要一下变好几个档位

       （二） 生活用品

       1、 防晒：护到耳朵的帽子、手套、眼镜、护脸头巾一样不少，至少也要戴个口罩+防晒霜

       2、 水：带一个水壶。每天用矿泉水瓶子另装两瓶水

       3、 衣服：必须长衣长裤。两套。雨衣、短袖一件

       4、 唇膏、护膝或膏药、手套

       （三） 饮食

       提前做了很多饼干、面包和巧克力，路上饿了累了就补充一点。中饭时间在当地吃。骑行体力消耗很大，一定要吃饱。

       （四） 服装

       （骑行服）轻便徒步鞋，驮包（免费配车）、遮阳帽，太阳镜，头巾，防晒霜（防晒指数要高）个人药品，背包及背包防雨罩。

       （五） 药物（这个一点都没买，过去感觉第一天时候是适应期 用不上）

       1、 高山病（抗高原反应）：复方党参片、红景天胶囊、黄芪茯苓复方剂、营养剂与代谢激素类制剂。

       2、 防暑：藿香正气水

       3、 感冒：速效、菲斯特、雷蒙欣

       4、 跌打：红花油

       5、 其他：纱布、医用胶带、棉签、酒精、风油精

       四、 前期准备

       （一） 生活用品：准备好骑行的两套衣服（最好是带帽子的衣服）、鞋。买SPF值>=30的防晒霜，买头巾，走之前去华润万家采购能量食物（巧克力、压缩饼干、牛奶等）。

       （二） 药品：少量购买并携带。

       （三） 火车票：买票 查票

       （四） 早点收拾好回家的东西，骑行回来之后直接坐火车回家

       （五） 带好相关证件：校园卡、学生证、身份证、银行卡

       五、 门源之行及小吃街

       （一） 门源

       1、 从西宁到门源经过的青石嘴元山观花台，如果你是坐班车前往，建议在青石嘴下车观赏完油菜花再继续搭班车前往门源。

       2、 县水泥厂的南山坡，这里能全观门源浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭雪峰。拍出来的照片有黄花雪峰景色，但是需要爬山，约40分钟。

       3、 如果想融入花海之中，就出县城向北山的方向去，沿田间道路走去，路的两侧就是无边的油菜花，是一个低视角观赏花海的地方，海中观海，花香袭鼻，远处还有雪山做衬托。

       4、 总行程155公里，坐班车需要三个小时，票价29.3元，也可到火车站附近有个华德大厦，有私人营运的桑塔纳，票价40-50之间，2个小时就可到达。

       （二） 莫家街（便宜又好吃啊 鸡排 还有永庆老酸奶 太美了）

       1、 莫家街：位于西宁市中心东大街南侧，与饮马街相对。

       2、 水井巷：坐公交车，到西门的地方就可以下车了，在王府井百货对面，水井巷左右两边分别是西大街百货和一个建设银行，水井巷的标示也很明显的，写着水井巷几个字的。要是坐的车是在中心广场那块下车的话，也不要紧，中心广场附近就是王府井百货，走到王府井百货的正门

       六、 花费预算

       序号 花费内容 金额（单位：元）（单人）

       1 往返车票（兰州 西宁、西宁 西海镇）

       112.6

       2 租车 每天40-70，4天

       3 住宿 200

       4 食物 50

       5 防晒霜 40

       6 药品 30

       7 装备 20（手套和方巾）

       8 门源和小吃 130

       总计 863

       注：住宿和门源车费、防晒霜为双人

       望采纳

环青海湖骑行多长时间

       1.环青海湖路线

       2021；天佑德杯第20届环青海湖国际公路自行车赛于7月11日至7月18日在青海省举行。比赛开幕式将于7月10日在西宁胡亥体育中心举行，所有比赛将于7月18日在海西州德令哈结束。全程8个赛段，途经西宁和海东、海北、海南、海西，总距离1439公里，其中正赛距离1001公里，转场距离438公里。届时，来自全国各地的17支队伍将参加比赛。

       2.环青海湖路线图

       青海湖位于青海省，不与任何国家相邻，青海湖周边任何地方都远离国界。青海湖不仅是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大同山、日月山、南山之间的断层崩塌而形成，青海湖周围没有国家。

       3.环青海湖怎么走

       青海湖环湖约370-380公里。

       青海湖长约103公里，宽约65公里。湖的北侧是G315国道，南侧是G109国道。在湖的东西两侧，芜湖东路和环湖西路连接着两条国道。环湖一圈就是沿着这四条路一圈。

       其中，从湖北环湖西路与G315国道交叉口向东，到这条国道(旧的，不是新的)与环湖东路交叉口的距离约110公里，沿环湖东路到湖南G109国道，约70公里。沿G109国道向西，到环湖西路口，约100公里。环湖西路(穿过鸟岛)长度约90公里。

       4.环青海湖路线长度

       2022招聘条件

       (一)2022年第21届环青海湖国际公路自行车赛第五赛段(青海湖景区-茶卡天空一号景区)和第六赛段(茶卡天空一号景区-都兰)志愿报名；

       (2)年龄18-35周岁(2004年1月-1987年1月)，仪表端庄，形象良好，气质佳，口齿伶俐，语言表达能力强。参加过湖游或其他大型活动优先，掌握基本医疗救援和运动技能者优先，暑期返乡大学生优先；

       (三)敬业、热心、尽责、守法，热心公益事业；

       (4)按时参加前期培训及相关活动，服从现场工作安排；

       (5)截至7月15日，已完成新冠肺炎疫苗第三针注射，十四天内，无中高风险逗留史，身体健康，无感冒咳嗽等症状。

       :5.环青海湖路线多少公里

       1.环青海湖骑行的平均速度在每小时30到40公里之间。

       2.环青海湖国际公路自行车赛

       亚洲顶级自行车公路多日赛

       环青海湖骑行一般指这个条目。

       环青海湖国际公路自行车赛，简称环青海湖赛跑简称，从2002年开始举办。每年6-8月在青海省环青海湖及邻近的甘肃省和宁夏回族自治区举行。经国际自行车联合会批准，环湖赛被评为2级。HC，这是亚洲顶级的多日自行车赛，也是世界上最高的国际公路自行车赛。环湖赛是中国规模最大、参赛队伍最多、奖金最高的国际公路自行车赛。高海拔、长距离、多爬坡的特点，使得环湖赛特别精彩，观赏性高，团队能力强。环湖赛路线设计以青海湖为中心，碧波万顷，鸟语花香翼，并延伸至青海东部周边农业区、青海西部畜牧荒漠区、青海高原南部高寒草甸草原区、甘肃河西走廊和宁夏黄河金堤。沿线自然风光壮美秀丽。

       6.青海湖环湖路线

       青海湖位于青藏高原东北部。它是中国最大的内陆湖和最大的咸水湖，周长360多公里。当你在湖上驾车旅行时，你必须看两岸的风景。如果速度是40码，它将t

       先看看你在青海有多少天，再决定怎么玩。如果只有一天，可以去青海湖一日游：西宁-湟源-日月山-倒淌河-151-金沙湾-沙岛-金银潭草原-西海镇原子城-多巴-西宁。这条线路差不多有350-400公里长，一天走起来相对轻松。从湖东的羊场到金银潭的路上，有沙漠，有湖泊，非常漂亮，尤其是看夕阳的时候。

       还可以参加西宁、Ta一日游。二道寺，去莫家街小吃街牙疼，打嗝，参观大清真寺(如果赶上周五，12:30开始服务，千人千面，蔚为壮观)。下午可以去Ta尔寺(它s容易逃票)去晒晒太阳，和小喇嘛们聊聊爱情和生活，玩得开心！

       如果有两天的时间，再加上卡姆布拉国家地质森林公园，在那里可以看到世界上最清澈的黄河水。如果赶时间，还可以去五屯寺(热贡艺术之乡)——西宁。还可以去青海湖两日游：

       D1:西宁-湟源-日月山-道塘河-151-江西沟-黑马河；

       D2:黑马河-石乃海-鸟岛-环湖北路-金银潭草原-西海镇原子城-多巴-西宁。

       和一日游线路一样，对住宿不挑剔的人可以在黑马河的藏族帐篷里过夜，靠近湖边，早上看日出。对住宿要求高的住鸟岛镇。有酒店，但缺点是离湖远，可以早上我什么也看不到。

       青海湖、茶卡盐湖两日游：

       D1:西宁-湟源-日月山-道塘河-151-江西沟-黑马河-茶卡盐湖-黑马河；

       D2:黑马河-石乃海-鸟岛镇-环湖北路-金银潭草原-西海镇原子城-多巴-西宁。

       这个行程相对来说还是不错的。正好需要两天。800公里的行程，不太松也不太紧，盐湖也颇有特色。

       如果你真的想去环青海湖，也可以这样去：

       D1:西宁-湟源-日月山-道塘河-151-江西沟-黑马河-茶卡盐湖-黑马河；

       D2:黑马河-石乃海-鸟岛镇-环湖北路-原子城-金银潭草原-沙岛-金沙湾-道塘河-日月山-拉脊山-西宁。

       这才是真正的湖，什么都不缺。唯一重复的路线是道塘河和日月山那一小段。之所以选择从拉脊山回来，一来是为了避免多走重复的路，二来拉脊山海拔3820，高山牧场相当漂亮。

       你也可以这样玩：

       西宁-D1指南(世界贵定s黄河)-拉脊山(海拔3820米)-日月山(海拔3510米)-倒淌河-151-江西沟-黑马河-橡胶山(海拔3817米)-茶卡盐湖-黑马河；

       D2，黑马河-石乃海-鸟岛镇-环湖北路-金银潭草原-西海镇原子城-多巴-西宁。

       这条线会更充实，如果你把它引导，你不Idon’我不需要一个人包车导游。现在，如果你把它加到旅程中，你就赢了不要很紧张，费用会省很多，比较经济。

       当然，你也可以加入Ta尔寺环湖两日游中的任何一个。只要你不不要在庙里呆太久，时间足够了。

       7.环青海湖路线图高清

       青海湖绕城公路分为东、南、西、北四路，全长349公里。1.南路起于109国道青海湖渔场岔口，止于黑马河乡，全长88.61公里。2.东路起点为西海镇，终点为109国道青海湖云南路岔口，为526县道，全长56公里。3.西路起点为七泉沟，终点为黑马厂河乡，为省道206线，全长75.62公里。4.北路起点是海北藏族自治州首府西海镇，终点是七泉沟。是315国道的一段，全长129公里。

求骑行青海湖攻略！

       环青海湖骑行运动对于很多年轻人来说充满了挑战和吸引力，位于在青藏高原上的湖泊一直是纯净的象征，碧水蓝天更增加了人和大自然互动的优美品质，下面给大家分享详细的攻略。

环青海湖骑行需要几天?

       青海湖环湖公路全程360公里(从西海镇出发，止于西海镇)，环湖路为4条呈圆形相连的公路，即环湖西路--环湖北路--环湖东路--环湖南路。沿途风景很多，不过目前著名景点“鸟岛”已停业，其余景点小编建议骑行4天比较合适。以下是小编整理的青海湖骑行4天攻略：

Day1西海镇→金沙湾→湖东种羊场→青海湖渔场→151基地

       第一天行程约90公里，多为丘陵起伏路段。从西海镇出发，沿着刚察路，一路南下，骑行大约40公里后，到达金沙湾，很多人在此滑沙、骑马。接着是一路轻微的上下坡，难度不大，接近218国道十几公里的地方，再骑1小时就到国道了，整个行程约为6小时。

       提示：218国道是青海一条主要的运输公路，进出大货车多，所以切忌要紧贴路边骑行。

Day2151基地→江西沟→黑马河→石乃亥

       第二天行程约为80公里，以平缓、起伏较低路段为主。从江西沟出发，约50公里后抵达黑马河收费站，之后重新骑上环湖路，路面清爽，也没有货车的干扰，接下来的十几公里完全是田园牧歌般的藏式风情，多处地段可以直接骑到湖边，近距离游览青海湖。

Day3石乃亥→布哈河→泉吉→刚察县→哈尔盖乡

       第三天行程约为80公里，几乎全程为平缓路段。但是出刚察两公里左右，就有一个艰难的上坡，到达坡顶后就爽了，一路20多公里的下坡跟平路通往哈尔盖乡。

Day4哈儿盖乡→甘子河→德州→西海镇

       最后一天行程就是剩下的60公里，有3个长坡，起伏路段较多。这一天的路已经远离青海湖，几乎完全看不见湖面。

注意事项：环湖路每1公里设置有公里桩，可以清楚知道自己的骑行距离以及所剩路程。环青海湖骑行路线沿途景点有哪些?

       1.青海湖：环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

       2.鸟岛(已停业)：中国有很多叫鸟岛的岛屿，其中最着名的是青海湖鸟岛。这里地势平坦，岛顶高出湖面七点六米，气候温和，三面绕水，环境幽静，水草茂盛，鱼类繁多，是鸟类繁衍生息的天然场所。每年四月，来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种候鸟在这里繁衍生息;秋天，它们又携儿带女飞回南方。据说鸟岛上栖息着近十万只候鸟。

       3.西海镇：是昔日的原子城，一座整齐幽静的小城。其北面山坡底下就是美丽的金银滩草原，王洛宾就是在这里遇见卓玛姑娘，写下了传世佳作《在那遥远的地方》。镇上有个原子城博物馆，是免费开放的，很不错，极具教育意义。

       4.刚察县：它是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方。草场辽阔，自古以来畜牧业就很发达，水草丰美，素号“乐土”，是青海省环湖重点牧区之一，来刚察感受那奔放豪迈的塞外风情。

环湖路外的景点推荐

       1.茶卡盐湖：地处柴达木盆地东部边缘，位于黑马河乡以西约70km处，不在环湖路上，从黑马河到茶卡需翻越海拔3800m的橡皮山，路上能看到许多经幡，如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。这里的盐产量可供全国人民使用约75年。

       2.二郎剑景区：位于青海湖东南部，因距离西宁151km，这里又被称为151基地，景区大门位于109国道边，现在已成为青海湖最重要的景点之一，除鸟岛外，151基地是旅行团带客参观的必到之地。

       3.日月山：海拔3250米。日月山地处要塞，形势峻险，战略位置很重要，历来是由内地去青海西部和西藏的通道咽喉，曾为唐朝与吐蕃的分界，唐太宗使文成公主远嫁吐蕃以平息战事，赠宝镜陪伴。到达日月山时，文成公主把宝镜抛了出去，正好落在两座小山上，东边的半块朝西，映着落日的余晖，西边的半块朝东，照着初升的月亮，日月山便因此而得名。

       4.倒淌河：海拔3300米。从日月山继续前行40km就到了倒淌河镇，倒淌河是一条发源于日月山、依靠雪融水和雨水的季节河，自古以来都有“一江春水向东流”的说法。民谣歌手张浅潜有一首名为《倒淌河》的歌曲，吟唱出了茫茫大地中的悲凉感和孤独感。

       每年7、8月是青海湖最美的时节，也是青海湖骑行最佳时间。环湖千亩油菜花竞相绽放，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间，如果你想赏遍美景。

环青海湖骑行需要多长时间？

       回答这个问题的内容比较多，得费些时间。我正好骑行过青海湖，并且我们车队每年都有去骑青海湖的，希望以下原创经验能给你提供帮助。

       青海湖海拔3197米，是我国最大的咸水湖。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路。在该地区骑行基本无高原反应。环骑青海湖不象别的户外活动需要比拼装备和体力，因为路况非常好，并且海拔起伏也不大。你只需提前做好相应准备，带着快乐的心情上路即可。一路上，你将感受的不仅仅是美景，沿途的民风民俗、宗教信仰也会随时感染着你。

       青海湖环湖公路全程360公里（从西海镇出发，返回西海镇），环湖路为4条呈圆形相连，分别为环湖西路--环湖北路--环湖东路--环湖南路，整个环湖路没1公里都设有公路桩，所以你能非常清楚自己骑了多远，当天距离目的地还剩下多远。

       7月，是青海湖最美丽的季节，湖水湛蓝、菜花飘香。不过建议最好错过每年的环湖赛时段，否则吃住很难找并且会高很多，哪怕你只错过1天都好。

       沿途景点：

       青海湖——湖水清幽碧蓝，是我国最大的咸水湖。环湖均为极好的等级公路。每年盛夏时节，金黄的油菜花在湖岸蔓延无边，同时野花争艳。每年环青海湖国际自行车赛就在7月举行，所以，这肯定也是环湖骑行的最好季节。

       鸟岛——因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。岛顶高出湖面七点六米，鸟类数量繁多，约有八、九万只之多。这里的斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥的世袭领地。这里地势平坦，气候温和，三面绕水，环境幽静，水草茂盛，鱼类繁多，是鸟类繁衍生息的天然场所。

       西海镇——是昔日的原子城，一座整齐幽静的小城。其北面山坡底下就是美丽的金银滩草原，王洛宾就是在这里遇见卓玛姑娘，写下了传世佳作《在那遥远的地方》。

       刚察县——草场辽阔，自古以来畜牧业就很发达，水草丰美，素号“乐土”，是青海省环湖重点牧区之一。它是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方。

       这两个景点不在环湖路上

       倒淌河——海拔3300米。地处青藏、青康公路交会点，发源于日月山西麓的察汗草原。我国河流皆“一江春水向东流”，唯此河西淌，所谓奇也，因而取名“倒淌河”。它是青海湖水系中最小的一条分支。

       日月山——海拔3250米。日月山地处要塞，形势峻险，战略位置很重要。它闻名遐迩的原因有三：一是文成公主进藏成亲的美好动人传说；二是日月山是农业区和牧业区、季风和非季风、外流河湖区和内流河湖区的分界线，也是黄土高原的最西边缘；三是日月山历来是由内地去青海西部和西藏的通道咽喉，唐时为唐蕃的分界岭，是唐蕃通道上的重要边防关隘和贸易集市，也是中原汉族与少数民族友好往来的桥梁。

       线路设计和时间安排：

       D0?西宁---西海镇（106公里），这段也可乘客车前往，不算在环湖时间内，所以为D0

此路段为攀登高原阶段，公路最高海拔3500米。可以骑行，也可以乘车

       D1?西海镇—金沙湾—湖东种羊场—青海湖渔场—151基地—江西沟（100公里），丘陵起伏路段。

       从西海镇出发，，预计6个小时完成。沿着刚察路，一路南下，骑行大约40公里后，在右边大约2公里处，可以看到湖面，从这40公里处之后，有一片沙丘，很多自驾游的游人在此滑沙、骑马跟牦牛。一路轻微的上下坡，难度不大，接近218国道十几公里的地方，再骑到国道又是近一个小时。218国道是青海一条主要的运输公路，进出大货车多，所以切忌要紧贴路边骑行。

       D2?江西沟—黑马河—石乃亥—鸟岛（95公里，平缓路段为主）

       起伏较低的路段，约50公里后抵达黑马河收费站，之后重新骑上环湖路，路面清爽，也没有货车的干扰，整个世界突然清净下来。接下来的十几公里完全是田园牧歌般的藏式风情，多处地段可以直接骑到湖边，近距离游览青海湖。

       D3?鸟岛—布哈河—青藏铁路—泉吉—刚察县—哈尔盖28（93公里，平缓路段为主）

出刚察两公里左右，就是一个艰难的上坡，到达坡顶后就是一路20多公里的下坡跟平路通往哈尔盖乡。（主要，过鸟岛之后，住宿条件就比较差了，所以，可以把D3与D4合并为1天）

       D4?哈儿盖—甘子河—德州—西海镇（60公里，有3个长坡，起伏路段较多）

这天的路已经远离青海湖了，几乎完全看不见湖面。所以，我们上次骑行最终是把D3与D4合并成1天的，很容易完成，我们路上还停了多次拍照，结果下午5点就全部到达西海镇了。还有个原因是鸟岛之后的住宿条件都比较差，所以不愿意再多做停留，当然，主要是这段已经远离青海湖，没多少风光可看了。

       必备品：头盔、手套、换洗衣服（早晚较冷，需要有一件羽绒服或者冲锋衣），保温杯（在高原喝凉水不太好），相机

       下面是我们环骑青海湖的游记，是我的原创，很多骑行杂志都刊登了这盘游记的，希望能对你有所帮助

       面朝湖水，春暖花开——拥抱中国最美的湖泊，环骑青海湖

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       这些是我们车队环骑青海湖拍的照片

青海湖短途骑行战略青海湖骑行战略

       对许多年轻人来说，环青海湖骑自行车充满了挑战和吸引力。位于青藏高原的湖泊一直是纯洁的象征，碧水蓝天增加了人与自然互动的美好品质。下面给你一个详细的策略。

       环青海湖骑行需要几天？

       环青海湖公路全长360公里(起止于西海镇)。环青海湖公路由环湖西路-环湖北路-环湖东路-环湖南路四条环路组成。沿途风景很多，但目前著名景点“鸟岛”已经关闭，其他景点骑行4天比较合适。以下是边肖整理的青海湖4天骑行攻略：

       1Day1西海镇金沙湾湖东羊场青海湖渔场151基地

       第一天行程90公里左右，多为连绵起伏的丘陵。从西海镇出发，沿着刚察路，一路向南。骑行40公里左右就到了金沙湾，这里有很多人滑沙骑马。然后是轻微的上升和下降，这并不难。离218国道近10多公里，然后骑车6个小时左右到国道。

       提示：218国道是青海交通要道，进出货车多，禁止紧贴路边骑行。

       第二天151基地江西沟黑马河石乃海

       第二天行程80公里左右，以平缓低起伏为主。从江西沟出发，大约50公里后，我们到达了黑马河收费站，然后再次骑上环湖路。路面清爽，没有卡车的干扰。接下来的十公里完全是田园藏式，很多地方可以直接骑到湖边，近距离游览青海湖。

       3Day3石乃海布哈河全吉刚察县哈尔吉尔乡

       第三天，行程80公里左右，几乎全程都是平缓路段。然而，在大约两公里的检查后，有一个艰难的上坡。到了坡顶之后，就凉快了。一路20多公里的下坡和平坦的道路通向哈尔吉尔乡。

       4Day4哈盖尔乡甘孜河德州西海镇

       最后一天的行程是剩下的60公里，三个长坡，很多起起伏伏。这一天，路离青海湖很远，几乎看不到湖。

       :注意事项：

       环湖路每1公里设置有公里桩，可以清楚知道自己的骑行距离以及所剩路程。

       环青海湖骑行路线沿途景点有哪些？

       1.青海湖：环湖，千亩油菜花盛开，碧波荡漾的蓝色外围点缀着金**的明黄。高山牧场的野花五颜六色，如丝，无数牛羊膘肥体壮，点缀其间。

       2.鸟岛(封闭):中国有很多岛屿叫鸟岛，最著名的是青海湖的鸟岛。这里地势平坦，岛顶高出湖面7.6米，气候温和，三面环水，环境幽静，水生植物茂盛，鱼类众多，是鸟类繁殖的天然场所。每年4月，来自中国南方和东南亚的板头雁、褐头鸥、赤斑鸭、鸬鹚等十余种候鸟在此繁衍生息；秋天，他们带着儿女飞回南方。据说有近10万只候鸟栖息在鸟岛。

       3.西海镇：是曾经的原子城，一个整洁安静的小镇。北面山坡下是美丽的金银滩草原，王在这里遇到了卓玛姑娘，写出了名篇《在那遥远的地方》。镇上有个原子城博物馆，免费开放。很好，很有教育意义。

       4.刚察县：是一个以藏族为主，藏、汉、蒙、回、撒拉族杂居的地方。草原辽阔，畜牧业自古发达，水生植物丰富，素有“乐土”之称。是青海省重点环湖牧区之一。我刚来感受一下塞外的豪放风情。

       :环湖路外的景点推荐

       1.茶卡盐湖：位于柴达木盆地东缘，黑马河乡以西约70公里，不在环湖公路上。从黑马河到茶卡要爬海拔3800m的橡胶山，路上可以看到很多经幡。如果你足够幸运，你可以在白天看到这些河流上形成的海市蜃楼。这里的盐产量可以被

       3.日月山：海拔3250米。太阳山地处要塞，形势险要，战略地位重要。一直是内地通往青海西部和西藏的门户。它是唐朝和吐蕃的分界线。唐太宗为了平息战争，让文成公主嫁给吐蕃，并给了她一面镜子陪伴。到了日月山，文成公主把镜子扔了出去，落在两个山头上。镜的东半部朝西，反射着夕阳的余晖，西半部朝东，照着初升的月亮，日月山因此得名。

       4.倒淌河：海拔3300米。从日月山继续走40公里到倒淌河镇。倒淌河是一条季节性河流，发源于日月山，依靠融雪水和雨水。自古就有“一江春水向东流”的说法。民谣歌手张芊芊有一首歌叫《倒淌河》，唱出了广袤大地上的悲伤与孤独。

       每年七八月是青海湖最美的季节，也是环青海湖骑行的最佳时间。千亩油菜花绕湖绽放，高山牧场的野花五颜六色，如丝，无数牛羊膘肥体壮，点缀其间，若想饱览美景。

       :1.骑行青海湖骑行攻略

       1.大多数人以海北州西海镇为起点。环湖的距离大约是360公里。路大部分是柏油路，路况很好。途中需要翻越海拔3450米的山口。另外其他地方起伏不大，对个人体力要求不高。

       2

       骑行准备：

       你什么时候去？

       11月到次年4月不建议去，其余时间可以骑青海湖。5、6月份，环湖阅读温度较低，此时需要注意防寒。七八月是旺季，温度适宜，雨水少，是最好的季节。不过这个时候住宿紧张，价格会比淡季贵一些。

       三

       骑行设备：

       骑马保险

       变速山地车

       防水鞋、保暖衣服、太阳帽、太阳镜、头巾或口罩、手套、换洗内衣。

       口红、防晒霜、手电筒、纸巾、水壶、洗漱用品

       抗缺氧药、感冒药、止泻药、创可贴、跌打损伤药。

       水、面包、巧克力、牛肉干等

       四

       租一辆汽车

       目前西海镇有20多家租车行，押金500-1000元，租金50-90元/天。他们还会跟你签租车协议，规模大，比较正规。

       青海湖旅游(骑行)攻略

       日程安排：4天路线如下：

       D1:西海镇-西沙湾-湖东养殖场-青海湖渔场-151基地-江西山谷，全长102公里。

       D2:江西沟-黑马河-石乃海-鸟岛镇，全长103公里。

       D3:鸟岛镇-泉集-刚察，全长67公里。

       D4:刚察-哈尔吉尔-甘孜河-西海镇，全长89公里。

       五

       5天路线如下：

       D1:西海镇-西沙湾-湖东养殖场-青海湖渔场-151基地，全长80公里。

       D2:151基地-江西沟-黑马河，全长70km。

       D3:黑马河-石乃海-鸟岛镇，全长54公里。

       D4:鸟岛镇-泉集-刚察，全长67公里。

       D5:刚察-哈尔吉尔-甘孜河-西海镇，全长89公里。

       2.青海湖青海湖骑行

       青海湖环湖约360公里，骑行差不多要四天。

       3.骑行青海湖旅游攻略

       坐火车去西宁。你走出火车站后，汽车站在左边。可以在汽车站买票，西海镇下车，25元，西海镇。到处都有租车的地方。找个大点的，说说租车价格一般是多少钱一圈。按照车价，50元左右可以在西海镇住一个晚上。环湖，大概需要4天。第一天可以去江西谷(住宿有点贵)，第二天可以去黑马河(住宿很多人都贵)，第三天可以去刚察县城，第四天可以去西海镇。租车点具体公里数介绍。食物看你吃什么，消费有点高。你不我不需要进入景区。湖边有牧民可以5块钱去湖边，想怎么玩就怎么玩。旅游旺季，车多，小心右手，注意安全。手打.

       4.青海湖骑行路线图

       青海湖，被称为中国最美的湖泊位于青藏高原东北部，青海省境内，是中国最大的内陆湖，方圆360公里。这个数据是两个大学生骑行环青海湖得到的，比较准确。当时他们从西海镇出发，途经江西沟、黑马河、鸟岛、海边藏城等地，花了5。

       青海湖长105公里，宽63公里，面积4456平方公里，是著名的太湖的两倍多，是西湖的100倍，海拔3260米。它属于高原湖泊。湖面略呈椭圆形，东西长，南北窄，四面环山，北面是大同山，东面是日月山，南面是日月山。

       青海湖的美，可能只有亲身感受。我我以前来过这里，从西宁出发到二郎剑景区。一路上，除了蓝天白云，高德

       当我终于面对浩瀚的湖水时，我躁动的心平静了下来，之前所有的期待都变成了浮云。旅行的过程在于探索和发现。青海湖也许没有赛里木湖那么惊艳，没有喀纳斯湖那么奇特，也没有西湖那么柔和。然而，它的辽阔给了我们无尽的想象。

       青海湖二郎剑景区秋色模糊摄影

       著名的《中国国家地理》杂志这样评价青海湖：许多湖泊因其美丽而受到人们的喜爱。青海湖干脆把美舒展成平淡，把美变成壮美。在这里，草原和大海可以连为一体，草原之美、大海之浩瀚、湖泊之静谧交织在一起，成就了青海湖。

       要真正体验青海湖的美，自驾和骑行是最好的选择。这里的道路平坦顺畅，没有强烈的高原反应困扰着你。沿着湖边走，找到自己真正喜欢的地方，停下来，才是游览青海湖的魅力所在。

       环青海湖的路很好，东南西北西北四段如下：

       南路起于109国道青海湖渔场岔口，止于黑马河乡，全长89公里。沿途有二郎剑景点。

       东路起于西海镇，止于109国道青海湖云南路岔口。是一条县道，全长56公里。主要景点有金银潭草原、原子城、金沙湾。

       西路起点是七泉沟，终点是黑马厂河乡。是省道206，全长76公里，主要是鸟岛景区。

       北路起于海北藏族自治州首府西海镇，止于七泉沟。是315国道的一段，全长129公里。主要景点有沙岛和仙女湾。

       5.环青海湖骑行路线图

       环湖青海湖路全长360公里(起点西海镇，终点西海镇，不包括西宁到西海镇的106公里路程。这一段是攀登高原的阶段，道路最高海拔3500米)。环湖路有四条，分别是环湖西路-环湖北路-环湖东路-环湖。环湖路每1公里有公里桩，可以清楚的知道自己的骑行距离和剩余距离。

       6.青海骑行路线

       手机里下一张百度地图，还是高德选择骑行，路线规划好了。

       7.骑行青海湖路线

       夏季，6-8月最佳。夏季青海湖的气候是一年中最好的，长雨少，晴天多，短时降雨，平均气温最高。

       8.青海湖骑行地图

       环青海湖骑行费用确实需要提前规划。我我来自西安安，来回火车和大巴大概300块钱。然后，在青海湖出发自行车租赁中心租了一辆自行车，4天，240元。后来，我写了一篇游记，寄给了《大黄蜂他甚至奖励了我150元。然后，唯一的租车是90元，都是新车。现在它390元，而且一路都有家庭旅馆，住4天一天50，就是200，590。还有四天吃饭，基本每天40左右。在这里吃饭还是贵的，吃一顿要将近200，也就是790。还有杂七杂八的东西，大概花了1000块。

       好了，今天关于“环青海湖骑行路线图”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“环青海湖骑行路线图”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。